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温浴施設 - 東京都 豊島区
2021.09.19
1回目の訪問
サウナ:7分×4,10分×1 水風呂:1分×5 外気浴:10ふん×5 5セット サウナに入った瞬間痺れるような暑さ、1セット目は7分でもかなりキツかった。 外気浴は天気が快晴のため最高。雲と一緒に体を流される感覚がして気持ちいい。 とにかく良かったのがサウナの静かさ、テレビの音がしないだけで集中力が違う。今までは音を聞きながらエンタメ感覚で楽しんでいたが、今日はただサウナに集中することで、スポーツに近い感覚を体験できた。
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