のぞ

2022.04.22

1回目の訪問

4/22(金)20:00〜

サウナ:8分/12分/10分
水風呂:1分×3セット
外気浴:10分×3セット

湿度高めのセッティングが好みだった。
そして何より今日は最高に外気浴が気持ちよかった。冬の外気浴が一番好きだけど、無限に休憩できるこの時期も悪くない。🙆‍♂️

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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