まさ

2022.06.18

1回目の訪問

【ととのいました】

こんなありきたりなタイトルがあるだろうか。

でも、わたしにとっては歓喜なのである。

なぜなら、この1ヶ月まともにととのえていなかったからである。

出張は当然のようにサウナのあるホテルを選ぶようになったな。

#サウナ
昨晩は夜中まで飲んでいたのですぐに寝て朝ウナのために早起きする。

朝ウナ、空いていてとても良い。
サ室のマットもあまり汗を吸っていなくて心地が良い。

オートロウリュ時の上段はかなりアツい。

きれいなのと形が良く、全体的にすばらしいサ室。

#水風呂
1セット目はシングルでした。
2セット目以降は10〜11℃。

備長炭が沈められているようで、
「ああ、ありがてえ」と思いながら入水。

頭から被る2℃の冷水が蓄えられており、
3セット目のみ控えめに被ってみた。
正直なところ効果はわからない。

なぜなら、被らなくてもめちゃくちゃ気持ち良いからである。笑

#外気浴
ホテルなので露天スペースはないものの、
これまた工夫を凝らしたととのいスペースに脱帽。

プラネタリウムじゃないですか。

青い光ってリラックス効果あるんですよね〜

2セット目に1ヶ月ぶりにととのうことができ、
これで終わりにすればよいのに、00分と30分にオートロウリュがあり、ちょうど00分になる…。

3セット目のおかわりいただきました。

これから万世閣いくぞ〜!

まささんのセンチュリオンホテル&スパ札幌のサ活写真

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 10.3℃
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