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2023.12.02

36回目の訪問

最近全然記録してなかった。。。

最近サウナログというApple Watchアプリを入れ、使ってみるべく整体の予約時間前にシズクへ。

1Hでオロポを飲んで1.5H滞在する作戦で入店。
洗体と下茹でをしていざ。
今日はマイルドめ94℃。昔に比べてオートロウリュの勢いが弱くなった気が。。。

10→1→5分を3セット。

最後のセットは混雑で待ち発生。やはり土日は混むなぁ。。

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