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90分コースでin。
いつもより1セット少ない4セットで。
20時のロウリュウは熱すぎず、ぬる過ぎず。

サウナ後はオリ2の目の前にある麺処花田を食してから帰宅🍜

やはり食事はサウナ前よりサウナ後の方が良いと改めて実感🫁

極寒の中今日も19時in。

今日はサウナ前に食事をせず空腹状態で。

やはり、空腹の時の方がととのいやすい。

20時のロウリュウは熱すぎず丁度良い温度感。

帰りはスシローで食べて帰ります。

三連休最終日は高校サッカー決勝を見て、夜はオリ2へ。

先ずはリクライニングで休憩して5セット。

20時のロウリュウは気づいたら終わってた。笑

おかわり再開して欲しい。

福しんでラーメンと炒飯を食べて満腹の状態でin。
やはりサウナ前の食事はあまりよくないですね。
今日はあまり調子が出なかった。

20時のロウリュウは6人で久々に少ない回に当たったものの、あまり長居はできずに撤退。

今日も3段目の方がアロマを3杯掛けた直後早々に撤退されていた。

やはり2022年も勇者席は危険🦸‍♂️

今日からロウリュウは一回の入場が15人まで、加えてお一人様一回とのこと。

またロウリュウを受けたい人は30分前にリストバンドを受付まで取りに行く必要があり、感染対策とは言えオリ2で休日は1日過ごして何度もロウリュウを受けたい身としては厳しいルール変更になりまきた。

因みに、18時のロウリュウに参加しましたが、結果的に参加者は15人未満。

今年からおかわりがなくなった事も含め土日は足が遠のきそう。

雪が降って極寒の中19時45分にin。
この雪の割にはそこそこな客入りでした。

先月までは木曜日はロウリュウはパクさんの日でしたが、今月はパクさんの日ではなくなってました。

久しくパクさんの熱波を浴びてないので、そろそろ受けたい。

今年からおかわりがなくなった事に加えて、今日のロウリュウは優しめでちょっと物足りなかったかな。

18時過ぎに3時間コースでin。
リクライニングシートでYouTube見たりしてダラダラ過ごした後に20時のロウリュウ前に先ずは1セット。

ロウリュウでは3段目勇者席に3名程の方が居たが、早々に撤退。

今日はアロマ水の量も多くてキツかったはず。

合計5セットして温まって外に出ると今年1番の寒さで一気に体も冷えてしまった。

2022年のオリ2初め🎍
18時前にin。
18時のロウリュウは10人超え。

その後カップ麺を食べ、少しリクライニングで休み20時のロウリュウへ。

意外と少なく8人程度の参加者。

他の方の投稿にもありましたが、今年からおかわりが無くなったのが残念。

おかわりで極限まで追い込んでくるスタイルが好きだったなあ。

今年は3段目勇者席の完走者は増えそう。

多度大社の参拝客が多く、神馬の湯にたどり着くのに1時間以上かかりました。

ただ入店後はサウナに今年初のグルシン風呂も堪能できて三重サ活最終日は満足。

明日からは東京のサウナに🧖‍♂️

本日はハシゴサウナ🧖‍♂️
あさひの湯から実家で夕食を食べてからのこちらへ😙

上段で2セット、下段で2セットを12分ずつ。

水風呂がもう少し冷たくても個人的には良いかなと思いますが、入場料700円のコスパの良いスーパー銭湯なので文句は言えませんね。

明日もどこかでサ活して東京に帰ります😁

普段は90度超えているサ室のようですが、ボイラーの故障？のため、あまり熱くないサ室。

水風呂は13度と程よい冷たさでした。

外気浴スペースは寒いのかなと思いましたが、何とか耐えれる寒さ。

良い感じでととのいました😁

サウナ始め🧖‍♂️
サウナ内で格付け芸能人がやっていて、時間が経つのが早かった😁

今年は仕事が踏ん張り時の一年になりそうなので、サウナでしっかりと日々心身共にとのえて過ごしていきたい。

年内のサウナ締めに行って参りました。
途中から大雪が降ってきて帰れなくなる事を懸念して早めに撤退。

今年はサ活にハマりととのいまくった一年でした。

今日はいつもより混んでいましたが、サウナ12分×3セットとグルシン水風呂で完全にきまりました。

今年も残すところあと僅かで、明日のサウナ締めに行けたら、ここ神馬の湯か、四日市の満殿の湯かどちらかに行くか悩むなあ。

2日連続。
3セットしてスッキリ。

明日はグルシンを堪能できる神馬の湯に行きます🐴

満殿の湯（まんてんのゆ）
同読みの施設は多数ありますが、今日は三重のこちらに。

サ室の温度はサウナ専門店に比べて優しめなので、今日はゆっくり蒸される事に。

入館料600円は地方だからこその価格帯。

少しリクライニングで休んで帰ります。

日中は東京に来てからずっとお世話になってる美容師さんが来年から独立するとの事なので、現在のお店では最後のカット。

髪の毛をととのえたところで、次は心身をととのえるために今年最後のオリ2。

18時のロウリュウ担当は魔王ウェイさん。

3段目の勇者席には御二方が着座。

1回目のロウリュウは程々の熱さでしたが、2回目からアロマ水を5杯くらいかけサ室内が真っ白に。

あまりの熱さに撤退者続出。
3段目は命の危険レベルで退避されてました。
今日のは半端なかった。

リクライニングで休憩後、20時のロウリュウ。
こちらは18時とは違い、程よい優しさ。

合計6セットして年内のオリ2締め。

最後はアメ横でこちらも生牡蠣andマグロ丼締め🦪

14時、16時、18時、20時のロウリュウを今日も堪能。
明日が恐らく年内のオリ2締めになりそうです。

サウナ締めは地元で恐らく三重の神馬の湯のグルシン風呂になりそう。

15時30分に3時間コースで。
満腹状態で入ったせいか、あまり長くサウナに入れず6分〜8分。

16時、18時のロウリュウもおかわり前に撤退。

年内オリ2もあと数回かな。

クリスマスも勿論サウナ🎄
20時のロウリュウは昨日のパクさんのロウリュウとは打って変わってかなり優しめ。

昨日は全員撤退だったけど、今日は完走者が複数名。

引っ越し後の荷解きをしなくてはならないけど、明日、明後日もオリ2に来るんだろうなあ。