にこた

2022.02.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8〜12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久々に来ました!
わたしが初めてのととのいとあまみを経験したところです。
サ室は狭くもオートロウリュで良い湿度に保たれているのでずっと気持ちいい。1周目でもガンガンにきまります。
水風呂も絶妙にちょうど良いです。
今日はとても冷え込む日だったので帰りの冷気が心地よかったです。

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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