MolonG

2022.04.14

27回目の訪問

仕事帰りに3セット
今日は平日のわりに混んでいた
サ室に入る前にいつも露天で下茹でしてるが、今日は少し露天がぬるい…
代わりに内風呂(うたせある所)が熱めなので、じっくり茹でて、
サウナ15分→水1分→休憩10分
すっきり汚れも疲れも落として帰宅です

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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