aki

2019.11.27

61回目の訪問

昼前に訪問。
相変わらず建物下の駐車場は満車状態。開店して間もないので空き待ちをしても時間が掛かりそうなので第二駐車場へ。
トレーニングは動的ストレッチと有酸素20分。
サウナ室は空いていてほぼ貸切状態。
水風呂は18℃。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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