aki

2019.11.23

59回目の訪問

トレーニングはアルビレックスRCのウォーキングのスタジオレッスンに参加。
祝日の夕方はサウナ室は空いていた。
水風呂は16℃。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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