aki

2019.09.25

22回目の訪問

トレーニングは体幹とマシンを少しと有酸素30分。
サウナは混んでいて水風呂の水温は20℃近くまで上がっていた。
昨日の温浴槽の不調は濾過装置が故障していた為との説明があった。今後装置の交換もあるかも知れないとの事。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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