aki

2019.09.24

21回目の訪問

トレーニングは体幹とマシンを少しと有酸素30分。体幹をやってる時に足首を捻り軽めに。
サウナは空いていた。水風呂は18℃。もうこの温度に固定するのか?16℃にはならないのか?
クアハウスたいないの素晴らしい水風呂の後なので余計に不満だ。
ただ温浴槽はかなりぬるめの37℃と安定していないので店側は温度など全く気にしていないのだろう。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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