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スポーツジム - 新潟県 新潟市 会員のみ
2019.09.13
13回目の訪問
今日のトレーニングは体幹、マシン、有酸素40分。 サウナ2セット。サ室は88℃だが水風呂が16℃で軽くあまみが出た。それほど熱くはないけどジムサウナでは満足できるレベル。 ジムもリニューアルしてから体幹トレーニングができる割と広いエリアが新設されて体幹を鍛えたい自分にとっては凄く良い施設になった。
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