はらたく

2021.10.16

7回目の訪問

サウナ飯

週末にととのえてきました。
やはり混んでいましたが、気になるほどではありませんでした。(室内のイスが増えていたような)

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:帰りに寄ったジンギスカン屋さんは美味しかったですが、シフトの人数が少ないようで料理が出てくるまで時間がかかってました。
肉をがっつり食べたいときはいきなりステーキにしようと思いました。

ジンギスカン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
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