フィンランドイキタイ

2021.10.19

1回目の訪問

サウナ:10分⇨14分⇨12分⇨11分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久しぶりのホーム。
平日の15時頃にライドオン🚗
人少なくて良い〜!

寒かったのでまずは露天の桶風呂へ。
晴れてて風が冷たくて良い感じ🍂

サ室は常に3〜4人。
最近急に気温がグッと下がったので、水風呂も休憩も寒かった、、(でも半ととのいくらいはした)
タイミング良くオートロウリュがあった3セット目は温度も湿度も上がって最高!
その後の水風呂も寒くない!気持ち良い!

4セット終え、炭酸泉に10分ほど浸かり、レディースデーで無料だった炭酸シャワーで全身洗い流して退室。

やっぱホーム最高、、🤦🏻‍♀️

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
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