安全第一のmokio

2023.08.04

1回目の訪問

週末の休みに入ってテンションが上っているときに、天気がいいので久しぶりにやすらぎへ行きました。
サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
3セット行いました。

サウナは90度くらい、でもアチアチで5分でけっこうしんどい。
からの水風呂、16,17度くらいですかねーちょうどよいですね体がリラックスできます。

久しぶりに行って気づいたのが木の桶の水風呂がなくなって水風呂なくなっとるかなし。。。と思いました。
ですが実はお風呂(腰くらいの風呂)の一部が水風呂に化けていました!かなり水風呂が広くなりました。
これはびっくりです。お風呂好きには残念かもしれませんがサウナ好きはテンションあがりました。
サウナが10人くらい入れるので水風呂が広ければなーと思っていたのですがまさか広くなっているとは。。。
これは快適にサウナ行けますねー。
かなりリピートしたいですね。

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