マッサン

2021.11.23

1回目の訪問

本日、10時半にIN。

高温サウナ8分×2回 、20分×1回
メディテーションサウナ14分×1回
塩スチームサウナ5分×1回
水風呂1分×5回
休憩10分×4回

西の聖地巡礼。祝日といくこともあり、人は結構多い。水風呂、外気浴あたり人が多いが、みんなマナーがしっかりできてるので、流れがスムーズ。サウナはメディテーションサウナが特におすすめ。程よくロウリュウをしてくれる方がいて、とてもありがたかった。
12時のロウリュウ・アウフグースに参加するため、10分前にサウナにIN。時間を待ってぐっと我慢。開始前を換気をしっかり行い、「いざ」と思ったが機械の故障で、アウフグースのみ。ちょっと肩透かしにあったがまた今度の楽しみとして取っておこう。
でも、温泉もサウナも水風呂もとてもよかった。個人的には、水風呂のところにバケツがあり、頻繁に利用したが、とてもよかった。
また来たい!

  • サウナ温度 80℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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