nakan

2022.07.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

前日に息子とお風呂に入って、試しに6分。
思いのほか良かったので
早起きして朝からサウナ。
9分、1分、10分の3セット。
水風呂もそこまで冷たくなく心地いい。
朝から蒸されて、ととのって
その後、パワースポットの貴船神社で
いろいろお祈り。

ちなみに岩盤浴的なのは修理中だった。

歩いた距離 0.1km

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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