tktkt

2022.03.08

3回目の訪問

仕事前の朝ウナ

サウナ:12分×1
水風呂:1分×1
休憩:5分×1
合計:1セット


5時から風呂入るつもりが起きたら余裕で7時だったの笑う。
カプセルホテルで熟睡しがち。

おかげで時間無さすぎて一蒸入魂せざるを得ず1セットだけ。

朝の外気浴やっっぱり最高すぎ。
今日全然仕事行きたくないや!(今日に限らないけど)

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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