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2022.02.02

1回目の訪問

水曜サ活

仕事終わりの夜サウナ

サウナ:12分×3
水風呂:30秒×3
休憩:4分×3
合計:3セット

今日は仕事で疲れたので外気浴の気分だなと。温度帯いいし、静かでコンパクトで無駄がない。
こういうのでいいんだよなと。

そんなに寒くなくて外気浴は気持ちがよかったし、ドライヤーは無料で感謝だし、露天風呂が高濃度炭酸泉とかありがとうでしか無い風呂。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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