tktkt

2022.01.30

3回目の訪問

サウナ飯

休日昼サウナ

サウナ:10分×4(うち、アウフ2回)
水風呂:20秒×4
休憩:4分×4
合計:4セット

スケジュール組むうまく行きすぎた。
友達をサウナデビューさせるのでどこが良いか色々考えた結果ゆいるに。

友達が外気浴で宇宙に行けることを知ってくれ、今まで飲めなかったビールを美味しがってくれて感激…!

10種類のスパイスカレー

う!ま!い! (生姜が美味しいし、にんじんドレッシング最強説)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
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