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FOLE フィットネスクラブ

スポーツジム - 東京都江東区 会員のみ

tktkt

2022.01.20

1回目の訪問

踊り狂い終わりの夜サウナ

サウナ：１２分×２
水シャワー：４０秒 ×２
休憩：３分×２
合計：２セット

ふと思い立ってプログラムのあとにミストサウナへ。多分ここのサウナは2、3年ぶり。
なんとなくミストサウナの良さや入り方を知らずに、ハマれていなかったけど色んなサウナを経てのミストサウナが気になって今更来てみた。

普通に温度低い割に蒸されてる…？
あれ、水シャワーで全然水風呂代わりいける…？
更衣室締めて椅子座れば整えるじゃん…？
（ダメかもだけどめっちゃ拭いて使ってるから許してください）

今までジムの日はサウナ諦めるかめちゃくちゃ無理して行ったりしてたけど、これは今度からもたまに使おう。。
新境地開拓してしまった気分。。