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笑い蒸し男

2022.12.27

389回目の訪問

歩いてサウナ

年末にも、ととのう。

相変わらずプールサウナはぬるいね
温度は90℃あるのになっ…
一発MARINES WAVEを踊ろう💃発汗！

ジャグジープールもまだ故障中！

プールウォーキング 20分
プールサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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