笑い蒸し男

2022.09.27

336回目の訪問

歩いてサウナ

すっ転んでも、ととのう。

今夜は少し人がいて1回しか踊れなかったわ
外気浴バルコニーから戻るときに
サンダル脱ぐのに後ろ向きになって
ツルっときて後ろ向きにコケた!
また足の小指をしこたま打った!!
やべっ折った方の小指!
大丈夫?折れてない?大丈夫だよね?
前より痛くないから、大丈夫かな…
足ばっかり気にしてたら手の指…
皮膚めくれてたわ…痛ってぇ…出血!
アルコールが滲みるぜっ

プールウォーキング 15分
プールサウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
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