ゼクシス千葉
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
長ブローに、ととのう。
なかなか体調が戻らないなぁ
今日は夕方にイン⤴️
最近、長シャワーの人とか
長水風呂の人とかいて大変です！
今日は長水風呂の人がいる…
5分は入ってる！カピー！
だから一緒にサウナ入ってて
先に出られたらもうおしまい！
ズラして入ってたが
最終に一緒に入ってしまった…
出るか？出ないか？様子を見ながら
なんとか先に出て無事終了！
プールウォーキング 17分
プールサウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.8km
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