笑い蒸し男

2022.07.18

293回目の訪問

歩いてサウナ

新しいスマートバンドで、ととのう。

Xiaomi Smart Band7に替えて初ジム
ワークアウトの一時停止が
別画面になったので
誤操作で停止や解除されなくなったわ!
これは良い改善デスね!
以前にサウナでスマートウォッチしてたら
スタッフさんに注意されて
リストバンドで隠せば良いと言われたが
Mi Smart Band5はホームボタン長押しで
一時停止になっちゃうから
もう厳しかったんだよね〜
でももう大丈夫!

さらにワークアウト画面に
今どんな状態か表示されてる
ウォームアップ中とか
脂肪燃焼中とか出ると燃えるね!
サウナに入ってる時は
無酸素!って笑笑
まー呼吸は浅いけどね
なかなか楽しいですね🔥

プールウォーキング 20分
プールサウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.6km

笑い蒸し男さんのゼクシス千葉のサ活写真

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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