笑い蒸し男

2022.03.21

217回目の訪問

歩いてサウナ

プールサウナ早仕舞いされても、ととのう。

世間は三連休だったが、私は三連勤!
祭日のジムは20時閉店だ
到着は18時過ぎ
プールは閉店1時間前から色々と
閉店準備をやりだす!
誰も居ないとサウナもヤラれる!
2回目のウォーキングを19時20分までと
設定していたが…あー!タッチの差で
ヤラれたー!もう誰も居なかったのね…
しゃーないからスパサウナで〆
なんかまた段々オイニーが…してきた?

プールウォーキング 30分 27分
プールサウナ:12分 6分
スパサウナ:6分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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