笑い蒸し男

2022.02.27

201回目の訪問

最終回で、ととのう。

今日で日曜日のアクア45の
インストラクターさんが交代になる
最終回なのでハッスルハッスル💨

あー疲れた😵
今回でサ活700回🎉☆彡

アクア45
プールウォーキング 30分
プールサウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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