ゼクシス千葉
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
ラーメン×サウナ×運動で、ととのう？
今週末は健康診断だって言ってるのに
ラーメン屋に吸い込まれてしまったわ
ミニで野菜マシだから大丈夫しょっ？
大丈夫どころじゃない！
ラーメン？ニンニクなのか？
現場忙しい時に痩せたのは
ニンニク×運動が良かったのかい？
今日はジム終わりで2㎏体重落ちたなっ
うーん…よくわからないけどまぁいいか
平日夜はやはり空いていていいね☆彡
サウナも熱くなる🔥
プールウォーキング 30分 × 2
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
本日もありがとうございました🔥
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