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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2021.12.05
149回目の訪問
歩いてサウナ
日曜の昼下りに、ととのう。 朝のプールエクササイズはサボった… ヤバいなぁモチベが保てない… 何もしないこ日曜日の焦燥感…… なんとか行ってやってきたよ けっこう混んでるのね プールウォーキング 30分 28分 サウナ：7分 8分 8分 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.6km
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