笑い蒸し男

2021.11.25

145回目の訪問

歩いてサウナ

中3日で、ととのう。

最近は毎日サウナに行かない様にしてる
耳がカサカサになって治らない…
と言ってもほぼほぼ行ってるけど…

ゼクシスを3日も空けるとは……
気力が無くなったなぁ…
昨日はSKCの誕生月1回無料入浴使用
後は今月中にすみれの回数券後1枚消化
3月までに極楽湯の回数券後4枚消化

遅くに入ったからあんまり歩けなかったな
そして家に帰るとトントゥ抽選会の
封筒が届いていた!当選してたよ
笑福の湯!行くのか!?
いやいやいやいや!
どーする?GOする?

プールウォーキング 20分
サウナ:8分 9分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.6km

共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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