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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2021.09.27
112回目の訪問
歩いてサウナ
痩せて太って、ととのう。 最近は週末までに2kg痩せて 週末に2kg太るというルーティーン 平日のラーメンとステーキを 少し控えれば…… ちょっとやってみるかな？ 無理だろうなぁ プールウォーキング 45分 サウナ：6分 × 2 水風呂：1分 × 2 休憩：5分 × 2 合計：2セット 本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.6km
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