ゼクシス千葉
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
背中から激突しても、ととのう。
最近は後ろ歩きブーム☆彡
水深1.0mで首まで浸かり
手でも漕ぐ左右や上下に漕ぐ！
結構腕にもクル〜！
ただ油断すると壁に激突する！
歩行プールは全周手すりが設置されてる
だから手すりに背中を強打する…
首持ってかれる程…ムチ打ちになるわ〜
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.6km
男
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91℃
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16℃
共用
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88℃
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19℃
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45
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