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ゼクシス千葉

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

笑い蒸し男

2021.08.22

87回目の訪問

日曜日は混み混みだけど、ととのう。

夜クレストのダメージを引きずり
休日の朝は寝坊だ…11:15からの
アクア45にギリギリイン！
サウナに入ってからがよかったなぁ

相変わらずキツイなっこのレッスン
メッチャっノリノリで楽しい🔥

ウォーキングプールも混んでいますね
もう1回歩こうと思っていたが
あまりにも人が多いので断念

アクア 45
プールウォーキング 30分
サウナ：6分 8分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

本日もありがとうございました🔥