笑い蒸し男

2021.08.17

84回目の訪問

歩いてサウナ

息子の誕生日にも、ととのう。

でもでもサラッと流してすぐに帰りましたよ
あと最近はペアで来てる人が増えて
お喋りウォーキングが増えてますね
マスクしながらウォーキングしようかな?

プールウォーキング 27分 20分
サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃

共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
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