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ゼクシス千葉

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

笑い蒸し男

2021.06.21

52回目の訪問

また抜かれて…ととのう。

今夜は残業で21:20に突入🔥
プールに3人
サ室は0人
んじゃサウナからね🔥

サウナ　サウナ　ウォーキング　サウナ
最後のサウナは22時30分に入った
すぐさまバケツの水を取替えに…
こんなギリギリでも悪いね☆彡
…帰ってこない…あっ！排水の音！
まーたやられた！くっそ！
水風呂の排水なんて最後でいいじゃん
しゃーないのでプールに浸かって
なんとか最後の外気浴☆彡

今度は一声掛けようかなっ
水風呂抜くの待ってくださいって

プールウォーキング 27分
サウナ：8分 6分 6分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥