笑い蒸し男

2021.06.03

41回目の訪問

歩いてサウナ

歩数にカウントされないけど、ととのう。

MiBandのワークアウト
ウォーキングにしてプールウォーキング!
しか~し、歩いてると感知してくれない
すぐにストップしてしまう。
スイミングモードの方がいいのかな?
今度やってみっか

プールウォーキング 60分
プールサウナ:8分 6分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
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