ゼクシス千葉
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
水風呂入れ換えしてくれて、ととのう。
今日もジムサウナ!
スパサウナは捨てた…
プールサウナ一本槍
先ずは歩行プールをグルグルしながら
サウナの様子を見る
するとスタッフさんが…水風呂で何やら
ゴソゴソしている?何しとん?
あらまっ水風呂の水抜いてる!
水出きったら栓して貯めだした!
ありがとう❤せっかくだから実測!
入れたては18℃でしたわ!
今日は19時前に入ったからか
人がちらほらいるのね🔥
貸し切りにならなそうなので
みんなの前で上段スタン🔥
さらに、ストーブ前にもスタン!
クッソ熱い🔥
床ロウリュも加えると激アツ🔥
もったいないなぁこのプールサウナ
外気浴も3人くらいはしているね
継続するべきかなぁー
サウナ:8分 12分 8分 8分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット
本日もありがとうございました🔥
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