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温浴施設 - 新潟県 上越市
2020.02.11
27回目の訪問
CGCの「甘さをおさえたスポーツドリンク」を少し薄めて1.5リットル分ぐらいを手にして66.75kg→64.35kgに。6セット2時間コースで2リットル飲まないと足りてないのかと。 塩サウナ、開店直後は60度で、20分ぐらい居ても水風呂に入れるレベルまでならず。2時間後には68度ぐらいになりました。昼ぐらいになると70度ぐらいになるそうです。ドライサウナはいつも通り良かったです。水風呂も冷たくで良いです。
男
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