ひろき

18:30in20:40out
雨で寒い土曜ホームへ。

15分、12分、12分、塩8分、
10分、10分、10分、12分。
渾身の8セット。

寒くて身体冷えてるとセットの時間長め😅

17:45in18:50out

12分、12分、10分、13分。
4セット。

18:15in21:10out
2週間ぶりにロスコへ。

12分、12分、12分、10分、10分、
10分、9分、8分、8分、13分。
渾身の10セット。

後半は仕事終わりの人が多いのか混んできました😅

21:05in23:00out
1年ぶりにニューウイングへ。

ボナ12分、ジール12分、ボナ12分、
ジール8分、ボナ11分、ジール13分。
渾身の6セット。

1年前はなかったジールサウナも入れてよかった！
さすがの人気施設🙌

17:15in18:25out
今日もホームへ。

12分、12分、10分、12分。
4セット。

ワールドカップで寝不足なので軽めの4セット😅
今日からも寝不足続きそう笑

16:50in18:40out
土曜ホームへ。

13分、12分、12分、塩8分、
10分、8分、12分。
7セット。

久しぶりのホーム、常連さんたちは
ワールドカップの話題で盛り上がってた🤣

14:15in 15:40out
ラクスパ初訪問。

12分、12分、12分、12分。
4セット。

ちょうど3セット目にロウリュも受けれた！

18:20in 21:10out
今日は久しぶりにロスコへ。

12分、12分、12分、10分、10分、
10分、8分、8分、8分、12分。
渾身の10セット。

久しぶりにロスコの水風呂を堪能🙌

18:40in21:10out
出張で東京来たのでAKスパへ。

10分、12分、10分、12分、10分、
8分、10分、8分、12分。
渾身の9セット。

相変わらず歌舞伎町らしいサウナ！笑

19:05in21:05out
祝日のホームへ。

10分、12分、12分、塩10分、
10分、10分、13分。
渾身の7セット！

さぁ帰ってワールドカップ日本対ドイツ！

17:40in18:45out
日曜ホームへ。

12分、12分、10分、12分。
4セット。

夕方で大盛況の日曜でした😅

16:00in18:05out
久しぶりにホームへ。

10分、12分、13分、10分、
塩8分、8分、7分、12分。
渾身の8セット。

久しぶりにゆっくりサウナ入れてスッキリ🙌

6:05in6:50out
朝からホームへ。

10分、10分、12分。
3セット。

17:55in20:05out
祝日木曜のホームへ。

12分、12分、12分、塩12分、
10分、8分、8分、12分。
渾身の8セット。

久しぶりにゆっくり8セットできた！

20:45in21:45out
遅めに土曜ホームへ。

12分、12分、塩8分、12分。
4セット。

17:10in18:30out
日曜ホームへ。

12分、10分、10分、10分、12分。
5セット。

この時間はかなり混雑💦

13:30in14:55out
土曜ホームへ。

10分、12分、塩8分、10分、12分。
5セット。

帰って静岡ダービー😭
(残留争い)

10:40in11:30out
平日休みで昼前にホームへ。

10分、10分、11分。
3セット。

6:55in8:05out
日曜朝のホームへ。

8分、8分、8分、8分、10分。
5セット。

朝日が眩しいサ室もまたよき🙆‍♂️

18:35in20:30out
金曜のホームへ。

12分、11分、12分、塩8分、
10分、10分、12分。
渾身の7セット。

今日は晴天で秋でも暑いくらい！
よく汗が出て心地よいサ活だった👌