NORI

2022.03.21

31回目の訪問

歩いてサウナ

長い連勤終わりはやっぱり草加健康センターへ🦦

受付にて今日は何時もより早いね〜💁
AM2:30頃にIN🚶

スタートは草津湯♨️から、掃除の時間が迫っていたけどシッカリ長湯してからサ室へ🔥

サウナ強化週間のハミ出し最終日😁

メッチャ空いてる〜⤴️⤴️⤴️
いつもの調子で最上段へ行く…
熱い⁉️🔥いゃ…痛い💦😵

1セット目は5分限界🔚

今日のサ活🔥は限界突破💦の7セット💪
サウナ 5分、6分、7分、6分、8分✕3
水風呂 20秒✕5、40秒✕2
休憩  6分✕4、8分、7分✕2

強化週間のサ室+5℃⤴️🔥もヤバイけど、水風呂の−3℃⤵️効きスギィ〜🆒

1人貸切時間も最長の3分over🎶

最終セット中、お声掛けして下さったノゾキミさんと初めまして🙆

〆は掃除したての草津湯♨️と白湯♨️で💃

癒されました〜🦦

歩いた距離 0.2km

NORIさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12.1℃
2
65

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2022.03.21 13:09
1
驚かせてごめんなさい🙏今後も宜しくお願いします😆
2022.03.21 13:22
1
お声掛け頂けると思っていなかったので、ありがとうございました! こちらこそ、宜しくお願い致します😊
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