NORI

2021.10.25

9回目の訪問

久しぶりのサウナチャンス!は草加健康センターへ🙆
スタートは遅めの23時40分間頃🌃
24時からの氷ロウリュに間に合わせる様にまずは炭酸泉で10分下茹。
その後は1回目から氷ロウリュを浴びる!

サウナ室1番奥の下段をキープし臨戦態勢へ💪

本日はバケツ2杯の氷🧊をゆっくりと投入。
このコロナ禍からの終止符を願い。。。
ドリカムの"何度でも"と共に⤴️😄
爆風バズーカは無く、上段のライトもオフで暗めのサウナ室で静寂のロウリュを堪能⤴️

本日のサ活は4セット。
サウナ 11分、5分、12分、9分
水風呂 30秒✕4
休憩 7分、8分、9分、7分

色々とバラバラながら体調と相談。
〆は漢方薬湯(チンピリ)で〜😆

今日もラッコちゃんありがとう😄

NORIさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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