NORI

2021.10.10

6回目の訪問

今日も行ってきましたよ⤴️
夜中の草加健康センターへ🦦(笑)

と言う事で仕事終わりに同僚と整いに行ってきました!

AM3時頃🌃にIN、到着してロッカー番号1137(いいサウナ)にしたかったけど…KEYなし。靴もなし。。。
奥にはサウナイキタイステッカーが貼ってある🙆

残念ながら他番で…😂

何時も通り炭酸泉で下茹後にサウナ室へ。
本日のサウナ室は約100℃、水風呂13.8℃〜14.2℃
コンディションはOK!ただ、少し何時もより人多めでした。

本日のサ活は4セット💪
サウナ 9分、10分、9分、7分
水風呂 1分、1分、45秒、30秒
休憩  9分、8分、9分、6分

3回目に整い完了。

今日もあまみ沢山で帰宅となりました
同僚と行けてコロナ禍後、楽しいサ活でした〜😆

NORIさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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