Shin

2021.11.17

3回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事終わりに2セットして、2時間PC作業しました。昨日は草加健康センターに行ったので物足りなく感じますが、内気浴でデッキチェアがあるのがお気に入りです。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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