【休業】源泉かけ流し トキワ温泉
銭湯 - 大阪府 堺市
末広温泉で学んだ 温冷浴 を トキワ温泉でやってみました
掛け湯
水風呂 1分 ＋ あつ湯 1分 × 4セット
洗体
サウナ10分＋水風呂1分＋外気浴5分×3セット
水風呂 ＋ あつ湯 1分 × 6セット
最後に 水風呂 の後 足湯で完了
今までに無い 多幸感が押し寄せて来ました
帰りの車での状態も明らかに違う
最幸のルーティーンを見つけてしまいました
これが 550円って奇跡！
そのうち 近くに引越しそう・・・・
歩いた距離 0.1km
男
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97℃
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15℃
0
46
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