まるマイン

9月最終日。

上野"さんじ"でラーメンを喰らう。
年齢のせいか、胃が、、、。
20歳の時に出会いたかった。
めちゃくちゃおいしかったです！

コーヒーを飲みいざ、御徒町駅へ。

サウナも広く
水風呂もキンキン
休憩所も広く

セルフの麦茶がまたうまい。

時間がある時にまたゆっくり訪問したい。

10分×2セット
8分×3セット

初めてのおふろの王様。

温度は低めだが浴槽バリエーション含め最高な環境。

座り湯？がまさにおふろの王様気分で最高。

休みの日はオープンから是非、行きたい推しになりました。

8分×3セット

昨日の武蔵小山清水湯からの南青山清水湯。

清水湯ハシゴを。

昨日、武蔵小山清水湯にいた方が今日の南青山清水湯にいたような。。。

この投稿でもし繋がれたらうれしいな。

と思いながらの投稿。

久々に訪問。
本日までお休みを頂いていたので、
朝ランニングして、
自転車で30分走らせ武蔵小山へ。

10分×8セット

最高でした。

サウナ後、五反田ソノダで1人飲みをし帰宅。

夕方のチャリは最高だなー。

10分×3セット

明日の仕事に向けて

22時過ぎに訪問。

めちゃくちゃ混んでました。

休日の〆なのか
月曜への気合いなのか

サウナはそういうコンテンツになったんだなーと感じながら

10分×3セット

マイ砂時計がほしいなー。
と思う今日この頃。

仕事を早く切り上げ7kmランニング。

ランニング後はサウナでさらに汗を。

10分×3

ぼーっと湯船に浸かるのも最高ですね。

涼しくはなってきたが、
朝から高校の友人と会い
髪を切り
なんだかんだ歩いた結果、汗が、、、。

目の前に清水湯があるではないか。

6分×3
8分×3

すっきりして、めちゃくちゃ歩いて帰宅。

歩いて汗をかいたのでホームサウナへ。

まさかの休館日でした、、、。

悲しかったです。

えー。
14時間ぶりと久々に訪問。

アルコールなしの結婚式初体験で、

なんだか消化不良、、、。

ということで

10分×1
15分×1
5分×1

朝7:00〜ランニング
8:30頃訪問

サウナの前には3名並びが。

朝から活気がある。

友人の結婚式のため、

10分×2セット。

もう眠いです。

ランニングの1ヶ月で、
10km×10日/5km×20日
と
サウナの1回の訪問で、
12分×3セット/6分×6セット
は、似ていてどちらが良いのか。
結果は同じでもプロセスが違う。
結果が大事なのか。
プロセスが大事なのか。

世の中って深い。

と思いながら6分×7セット。