まるマイン

2021.09.03

1回目の訪問

ランニングの1ヶ月で、
10km×10日/5km×20日

サウナの1回の訪問で、
12分×3セット/6分×6セット
は、似ていてどちらが良いのか。
結果は同じでもプロセスが違う。
結果が大事なのか。
プロセスが大事なのか。

世の中って深い。

と思いながら6分×7セット。

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