ちょびちょびすけ

2021.09.17

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

◼️一言
今週も遠征しに来ちゃった😝💕

◼️サウナ
98~104℃を行ったりきたり。
体感温度は、80℃ぐらい。。。?
今日がそういう体調なのか、全然暑さ感じなかったので、長くいれたなぁ。

◼️水風呂
温度計ないから正確じゃないけど、20℃弱くらいかな。。。?もちょと、低くてもいいかなぁ。。でも、やっぱり富士山は優しい。富士山の伏流水だそうで、水質が柔らかい感じがした。

◼️外気浴
さいこー💯
ととのい椅子はないものの、持参のマットを床に敷き、ぼーーーーーっ。風が気持ちよし👍遠くに見える御殿場市内の夜景も、大都会の夜景とは違った良さあり。キレイ💮富士山目の前だから、昼間の景色は圧巻だろうなぁ。。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
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