はむちょ

2022.02.05

4回目の訪問

歩いてサウナ

オリンピックモーグルを見ながらサウナ入れて贅沢!やはり露天での外気浴最高。
サウナ:12分 × 4
水風呂:40秒〜1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

オリンピックのモーグル見ながらサウナ入れた、こういう時はテレビありもいいなと思う。 今回は誰とも遭遇せず貸切。寒いからなのか銭湯自体も若干利用客少ないぽかった。ついつい気持ちよくなって4セット

めちゃくちゃ良かったのに帰宅したら家の鍵が回んなくて1時間以上家入れず、連絡して回って大変だった。アパート内入れて風ないだけマシだったけど、寒波来てたからすんごいさむくて冷えて最悪だった😭ついてない1日だったけどサウナはとても良かったし人に助けられて生きていることを感じた1日でもあった。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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