あてま高原リゾート ベルナティオ
ホテル・旅館 - 新潟県 十日町市
昨日から引き続き、火曜日夜のトトノイ活動、、、
昨日からホテルに宿泊しており、今日は別館側を試すべく、6時30分から活動開始。軽めに。
別館は眺めが良い。まずは身体をしっかりと洗い清め、風呂へ。こちらもぬる湯でゆっくりと入れます。
さて、サウナ。小さいし温度が70度ぐらいでゆっくり蒸されり感じ。水風呂へ、、、25度ぐらいだろうか、ぬるい。物足りないが贅沢は言えん。
その後に休憩椅子でゆっくりした後に、フィニッシュ、今日もおいしく頂きました。
サウナ：6分 × 1
温泉：5分 × 1
水風呂：1分× 1
休憩：6分 × 1
合計：1セット
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