地図からサウナが探せる！

おふろcafé utatane

温浴施設 - 埼玉県さいたま市

蒸たんぽ

2022.01.15

6回目の訪問

23:15in, 0:45out.

映画観た後はここに吸い込まれてしまう。90minで入館。

サウナ11〜16min
水風呂30sec
休憩4〜6min
×3セット

1セット目はコタへ。空いてた下段で10minくらい蒸される。下段はとっても優しい温度で、無限に入ってられそう。上段が空いたら上に移動した。こちらは割と熱い。160bpmまでいったので水風呂へ。

水風呂は16度。結構冷たく感じる。外気浴したいので短めに入る。

ここの外気浴は結構風を感じる。4minで70bpmまで落ちたので休憩を終えた。

2と3セット目はイズネスへ。
2セット目はオートロウリュの時間と重なりアチアチの蒸気に蒸されて最高だった。

90minコースで入ると3セットが限界。
3セット目なんかは時間を気にしてととのえなかった笑
ととのうには心の余裕も必要だと思った。